总是丢三落四怎么办

1、出门时给自己列一个清单。把需要的东西全记下来，再对照清单一一检查自己需要的东西是否都在。

3、改变拖延的习惯。有时，有些东西或者事情，你总想着等会再弄。等过了一段时间后，你就会完全忘了。所以要即时即动。

5、丢三落四主要是心不在，因此，不管做什么事的 时候，让自己把心放在上面。从思想上重视起来。长期坚持下来，会有 很大改观。