三文鱼沙拉详细做法

 时间:2024-10-12 04:11:20

1、包菜、尖椒清洗干净,三文鱼用厨房纸巾擦干后涂抹盐、黑胡椒腌制。

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2、包菜和青红尖椒切丝。 http://www.77sbmsc.com

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3、平底锅烧热后加入少量橄榄油煎制三文鱼。

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4、翻面煎至熟透,表面微微发焦。

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5、三文鱼晾凉后顺着纹理弄成小块。

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6、黄瓜用刮皮刀刨成片备用。

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7、将包菜、青红尖椒中加入盐、白糖、鸡精、白醋、橄榄油搅拌均匀。

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8、将黄瓜卷成卷。

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9、放入拌好的包菜沙拉、上面放上三文鱼即可。

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