冬天保证手、脚不被冻的方法有哪些

1、冬天多运功手脚增加血液流动保持温暖，经常搓手，给手哈气和抖脚是很好的运动方法。

2、洗手后不要让手一直是湿的，洗手后要立即擦干，水分的蒸发会带走大量的热量。

3、涂抹一些护手霜，护手霜可以在皮肤上形成一层保护膜防止冻伤。经常洗手后记得补护手霜。

4、准备一双手套和加厚的袜子，可以有效的保暖防止手脚冻伤，特别是骑行出门的朋友。

5、准备暖手宝，天气很冷的时候，暖暖手脚和肚子保证暖和。

6、衣服多穿一点，保证身体的温度，才能保证手脚的温度。