新手游泳怎么浮起来

1、学会水中闭气，水中闭气是很辛苦的，可以使用鼻夹夹住鼻孔。

3、借助他物学会半漂浮，借助家人或泳池的边缘，全身放松让身体漂浮在水面上，身体能够感受到水的浮力。