凉拌秋葵怎么做

1、秋葵洗净。

2、去头。

3、去尾。

4、放开水锅中焯一分钟。

5、捞出放入冰水中降温。

6、秋葵切成小块。

7、加入糖，鸡粉，生抽，蚝油，麻油，蒜泥，醋，将配料拌均可食。