清甜润肺又补钙---马蹄杏仁绿萝大骨汤

 时间:2026-04-22 14:31:31

1、将事先剁开的大棒骨冲净,放入冷水中煮去血沫,捞出。

2、另备一砂锅盛半锅水烧热,将棒骨放入,再倒入两滴醋使骨头中的钙质能更好的溶解,大火烧开后,小火炖1小时。

3、将南杏仁、红枣、去皮切块的马蹄、葱、姜放入再炖一小时。

4、​将绿萝卜去皮切厚片放入,再炖15分钟后加盐即可。


  • 多给孩子喝这碗汤,补钙又润肺
  • 骨头汤补钙吗?怎么补钙?
  • 关于补钙的误区
  • 马蹄莲的养殖方法
  • 怎么健康的补钙?
  • 热门搜索
    什么的焰火 婆娑起舞的意思 爱老虎油什么意思 mpa是什么意思 问心无愧的意思 你从什么时候不再爱我 抓包是什么意思 长期熬夜有什么危害 菠菜和什么不能同吃 文案是做什么的