早餐鸡蛋卷营养

1、胡萝卜 葱花 香菇 香肠切丁（香菇焯水后切）鸡蛋打入碗中加入各种丁和盐

3、搅拌均匀备用

5、用铲子在一边卷起蛋卷放在锅的一边

7、锅中倒入最后的蛋液同上步骤

9、如图一个蛋卷完成

11、一勺番茄酱粘着吃超级好吃 不爱吃早餐的宝宝对这个蛋卷都没有抵抗力