养生食补土豆炖牛肉

 时间:2026-04-23 12:20:46

1、锅中倒入油5ml,葱花下锅爆香。

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2、倒入牛肉粒300g。

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3、大火煸炒至变色。

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4、加入老抽3g、生抽5g、料酒5g、盐3g,再次翻炒。

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5、倒入适量土豆块,翻炒均匀。

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6、倒入清水,没过牛肉为准,中火炖40分钟。

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7、出锅,完成咯。

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