如何获得持久自信

 时间：2024-10-13 15:28:57

1、增强自信的第一个方法：关注自己的优点，少想自己的缺点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信

2、增强自信的第二个方法：与自信的人多接触。少和负能量的人接触，近朱者赤，时间长了一样会变得自信

3、增强自信的第三个方法：自我心理暗示,告诉自己我可以，千万别告诉自己我不行，记住一句话，办法总比困难多，时间长了心里自然会变的很自信

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