四种伤肾恶习 男性朋友要远离

 时间:2024-11-09 15:10:47

1、摄盐量多:很多人都喜欢吃重口味的食物,尤其是北方人,多以口重为主。做菜的时候盐分添加就很多,这样会让肾脏代谢负担变得趑虎钾缫更加严重,盐分进入身体以后就会导致身体里面的水分没有办法更好的排出,肾脏需要承担的负担就会变得更加严重,肾功能变得越来越差,所以每天盐分的摄取量都应该控制在正常的范围之内。

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3、吃蔬菜水果方式不对:新鲜的蔬菜水果是非常不错的食物,我们每天都应该适当的吃一些,这样才能补充身体所需要的营养物质。但是对于患有慢性肾功能障碍的人群来说,某樱厮吞簌些蔬菜水果里面就含有太多高钾成分,如菠菜、莴苣等,长时间食用反而会让肾功能受到损害,所以患有这种疾病的人一定不能喝太浓的蔬菜汁或水果汁,饮食应该以清淡为主。

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