1、青少年患者平时应多参与一些文娱活动，最好能参加一些冒险和富有刺激的活动，大胆地对自己的行动做出果断的决定，对自己的行为不要作过多发限制和评价。当出现强迫现象就采用其它活动来转移或直接对抗强迫思维，如高声唱歌，背诵诗词等。
2、青少年契查缯涮患者不要苛求自己，该怎么办就怎么办，做了以后就不要再去想它，也不要去评价它，议论它。比如，一件事情做好就算了，不要再去相是否对错。捉嘹鹨沆患者可以对自己的异常观念和行为进行戏剧性的夸张，使其达到荒诞透顶的程度，以致自己也感到可笑，由此消除了强迫症表现。
3、青少年时期，家长们一定要多关注孩子们的身心成长，及时的帮助他们排解成长的困扰，帮助及时的度过青春期困扰，尽量的避免各种疾病的发生。
