很多人都很爱喝茶，但你真的懂茶吗？快来跟小编一起学习茶叶的喝法吧。而且茶叶还能吃哦，抹茶原来是这么来的。
2、茶一定要趁热喝茶应该趁热喝，一旦变凉氧化，健康效益就打折。因此专家建议上班族可用有附滤网的保温瓶泡茶，让茶保温慢慢喝。
4、吃茶由于茶叶中有些不溶解于热水中的营养素，例如脂溶性维他命之胡萝卜素、维他命E、矿物质锰和食物纤维，光凭喝茶是无法摄取到的，最后都被当做茶渣扔掉，十分可惜。所以吃茶也是摄取茶中营养素的不错方法。
6、抹茶营养抹茶的饮用实为“吃茶”，也就是将抹茶粉和水均垮樨怯礤匀混合后一同饮下；能将大量的营养保留下来，同时增加人体对有益成份的吸收，这也的确是体会抹茶最真实、最原初味道的癀溢汾鲜极好方式。研究表明一碗抹茶里的营养成分超过30杯普通绿茶。
