宫姓源自姬姓、南宫氏、共姓和少数名族改姓。
第一支系自姬姓。古有宫国，春秋时灭于虞，子孙以国为氏，虞大夫宫之奇之后。这支姬姓宫氏的历史大约有2600多年。
第二支系白宫名。周官掌宫门者，以世官为氏。
第三支出自姬姓。春秋时鲁桓公之庶子仲庆父，也称公子庆父，世为鲁卿，谓之仲孙氏，古谓庶长为孟，故又日孟氏。庆父六代孙为鲁孟僖子，其子仲孙说，居南宫，为南宫氏，号南宫敬叔。至春秋末鲁哀公时，有孔子弟子南宫适，其支庶为宫氏。
宫姓的分布：
宫姓人口在全国主要分布于山东、辽宁、黑龙江3省，大约占全国宫姓总人口的52.9%( 其中山东省最多，约占21%)，其次分布于吉林、安徽、河北、内蒙古4省、自治区(约占全国宫姓人口的30.5%)。全国形成了以山东省为中心的向外逐步递减的分布局面。
中国乃至世界其他地区的宫氏，基本都是大族系的分支，或也有单独的源头，主体上都是宫之奇的后裔。就居住地来说，胶东是一个最大的宫姓聚居区域，也是宫姓人口数最多的聚居区。
