从白发位置透视五脏健康

 时间:2024-10-25 03:51:01

1、从中医上来讲,如果白发多分布在前额,那么通常是因为脾胃失调导致。前额在中医上属于阳明。出现前额多白发时,最简单的方法就是调整作息时间,避免熬夜和过度劳累,使人体的阳气得以恢复。

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2、如果白发多分布在两鬓,通常反映出肝胆不足。肝主藏血,在调理时要注意血气同补,可以多吃一些红枣健脾补气,日常生活中多喝一些小米粥也是不错的选择。

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