1、多喝热水 直男常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃痛的时候，不论是老胃病还是胃着凉，多喝热水都可以起到很大的缓解作用。记得，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多，多喝几次或者分几口咽下效果比较好。
3、富含维生素C的水果 维生素C可以调节胃酸分泌，对胃有保护作用，胃痛的时候可以稍微吃一点富含维生素C的水果，或是口服维生素C药片。
5、此外还可以通过一些配方制剂来缓解1、老姜与红糖 将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10分沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
7、不过要注意，如果是胃炎或者消化道溃疡导致的胃痛，单纯靠食物或者物理性治疗是不好的，可以吃一些奥美拉唑、达喜这些药物，缓解胃痛的症状。
