手机如何设置时间段禁用

1、选择健康使用手机进入手机设置，选择健康使用手机。

2、点击停用时间点击停用时间，设定远离屏幕的时间。

3、添加停用时间添加停用时间，停用期间，电话和被设置为“始终允许”的应用可以使用。

4、设置停用时间设置停用时间的开始时间、结束时间、重复频率，点击对号保存即可生效。