1、小葱拌豆腐，不仅是一句歇后语，也是一道不错的美味，但其实两者物质结合会生成沉淀物，因为豆腐中的钙和葱中的草酸会生成草酸钙，草酸钙不易被人体吸收，长时间食用小葱拌豆腐或者菠菜和豆腐搭配的食物，会导致人体缺少钙质。
2、萝卜木耳汤，看似稀奇古怪的菜名，不经意地食用这道菜肴，会导致人体皮肤出现过敏性皮炎，萝卜本身具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便的作用，但是一旦和木耳混合，食用之后就会引发过敏性皮炎，因此不要混合食用。
3、菠菜和酸菜，不是因为混合食用会有危害，两者本身单独食用或者混合食用都没什么问题，但是长时间的菠菜和腌制不标准的酸菜，食物中的亚硝酸盐含量会急剧上升，而人食用后会引发血红蛋白减少，严重地会引起癌变。
4、胡萝卜用作下酒菜，这个食用做法是非常不可取的，不要以为喝酒可以选择任何食物，胡萝卜中的类胡萝卜素和酒中的酒精一起进入人体，会在肝脏中产生毒素，危害肝脏，引起肝病，因此日常饮食中一定要注意，千万不可同时饮食。
5、牛肉与栗子混合食用，会引起消化不良，造成呕吐症状，看似非常有营养的两种食物，但是一起食用就会出现问题，牛肉中的微量元素和栗子中的维生素C会降低食物营养，形成沉淀物，在人体胃中不宜消化，进而出现不良症状。
