牛油果怎么吃

1、牛油果有很多的保健作用，那我们怎么吃更好呢，牛油果那当然可以直接生着吃，那就直接吃牛油果

3、第二个它可以拌沙拉，做成沙拉，加一些沙拉酱来调味，因为牛油果它这个食品，它这个果实它不怎么甜，

5、第三个它可以做成那个奶昔口味就比较好，

7、这些都是能够改善口感以后，容易使这个牛油果比较容易接受，容易吸收。