皮肤很黑怎么办，五种解决办法

1、定期做好去角质，及时清洁皮肤，多做美白面膜，洗澡后多用美白乳液。

2、内服珍珠粉胶囊，减少黑色素生成。外用珍珠粉能让皮肤清爽柔滑、白皙，使皮肤光彩靓丽。

3、平时一定要做好防晒及晒后修复，起到保护皮肤的作用。

4、多喝水，多吃水果，可将干净的黄瓜片贴于脸上，起到清凉干爽的效果。

5、按时休息，睡眠不好会塘垛獯鹤影响整个身体的代谢缓慢，导致身体色素暗沉，皮肤变黑。午睡前用一些霜油，其质量一定要好，起到，滋润皮肤内部的作用。