山地车o骑行，车座高度一定o要适中，一般脚尖接触脚蹬比较省力而且还好提速；选车最好是V刹 ，V刹不像那个碟刹那样一下就o制停，灵活自由度高一些，还有那个前刹跟后刹比较.来说最好是后刹灵.敏度高点，因为身体重心主要其中自后面，刹车时可以身体向后拉伸以保安全。l
还有一.个重要的一点，山地车目前大部分前面有减o震，建议路.况不o好的时.候常开，对胳膊有很大保护作用，虽然减震常开会减少减震使用寿命，相比.较你身体安全来说，一般也不会吝.色吧，我的.车减震就.是一直处于常开状态，功能不使.用体现不了其价值所在哈，先.说这么多吧
