宝宝4个月后就可以添加辅食了，辅食添加的原则是由少到多，由软到硬、由单一到多元，刚开始可以吃些蛋黄、米粉，然后慢慢再添加小米粥、软面条、疙瘩汤等等。
一岁之前的宝宝，吃鸡蛋，只能吃蛋黄，刚开始要四分之一，之后再慢慢增加，蛋清至少要在宝宝一岁后再添加。不然宝宝不容易吸收。
我家宝宝之前吃的是澳兹米粉，还可以，贝因美的蔬果米粉也不错。我觉得这方面完全看宝妈的眼光和宝宝的口味。有的宝宝喜欢甜的，有的宝宝喜欢咸一点的味道，只要保证宝宝一岁前，不要吃盐就好了。
辅食可以在两顿奶之间添加，刚开始添加时可以先少弄一些，看看宝宝的食量和适应情况，观察便便是否正常，如果观察几天一切正常，再慢慢给宝宝添加新的辅食。
另外需要注意的是，宝宝在不舒服的时候，不要添加新的辅食。市面上买的那些儿童牛奶，建议也不要给3岁之前的宝宝喝，宝宝不容易吸收的。
