干锅菜花的做法

 时间:2026-04-22 09:10:57

1、将菜花掰成小块,放入淡盐水中浸泡15分钟,这样可以将内里小虫及农药泡出,但请注意最多不要超过15分钟,否则农药会反渗入菜花内。

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2、培根备好,青红椒切片、葱姜蒜切段切片。

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3、水烧开后将菜花焯水到断生,马上放到凉水中过凉,这样可以保持脆爽。

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4、因为我的培根有点肥,所以放少量的油,先将培根爆出油,减少肥腻感。

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5、把爆好的培根推到一边,油里放入葱姜蒜、干辣椒和花椒等炒香,再放入郫县豆瓣酱一起翻炒。

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6、放入焯好的菜花,最后放入青红椒一起炒,出锅前放少许鸡精即可,此处我未放盐,因为郫县豆瓣酱有点咸。

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