1、花菜洗净泡水10分钟,掰成小朵

2、五花肉切片、洋葱切块,姜切丝、蒜切片,干辣椒剪开备用

3、热锅不放油,把沥干水的花菜放进去翻炒

4、热锅凉油下五花肉煸炒,把五花肉的油份煸出一些,至肉边焦黄

5、加入洋葱、姜蒜片、干辣椒,翻炒片刻

6、倒入花菜翻炒

7、翻炒至七分熟时加入生抽、蚝油、盐,翻炒均匀,出锅

时间:2024-10-11 22:57:45
1、花菜洗净泡水10分钟,掰成小朵
2、五花肉切片、洋葱切块,姜切丝、蒜切片,干辣椒剪开备用
3、热锅不放油,把沥干水的花菜放进去翻炒
4、热锅凉油下五花肉煸炒,把五花肉的油份煸出一些,至肉边焦黄
5、加入洋葱、姜蒜片、干辣椒,翻炒片刻
6、倒入花菜翻炒
7、翻炒至七分熟时加入生抽、蚝油、盐,翻炒均匀,出锅