扇贝肉营养丰富,它都有哪些做法

 时间:2024-10-18 07:41:57

扇贝肉的做法有蒸扇贝,烤扇贝,扇贝粉丝,孜然扇贝,辣炒扇贝等做法。以孜然扇贝为例,做法如下。

主料:扇贝肉500克。

辅料:葱姜蒜适量、油300克、盐8克、酱油3克、料酒几滴。

1、首先扇贝肉洗净,放入盆中加入盐、酱油、料酒用手抓匀。

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2、放入葱姜,蒜同样用手抓匀,腌渍一会。

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3、滤掉汤汁捡掉调料,磕入一个全蛋搅拌均匀。

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4、放入适量淀粉,拌匀备用。

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5、起锅烧油至五六成热,下入处理好的扇贝肉,炸制周身焦黄捞出。

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6、油温至八成热,再次放入扇贝肉复炸一次再次捞出控油。

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7、最后再撒入孜然粉和辣椒粉即可装盘食用。

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注意事项:

贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。

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