如何缓解眼疲劳症状

1、热毛巾热敷眼部，能够加速血液循环有效缓解眼疲劳。

3、坚持眼保健操可有效放松眼部肌肉，达到疲劳缓解的效果。

5、补充维生素A，能够达到缓解效果，主要来源为动物肝脏。