眼睛酸痛怎么办?

1、首先，在看屏幕的时候我们往往过于投入，即使感觉眼睛酸痛也会疏忽，所以，在自己连续用眼看电子屏幕的时候不妨给自己设定一个闹钟或者写个便利贴提醒自己。

2、其次，带着眼睛酸痛的感觉睡觉虽然能让眼睛得到调整，但是第二天仍然会出现许多的红血丝，所以有条件的买个蒸汽眼罩会很好。

3、另外，电子屏幕往往不要在黑暗的地方看的太久，但是要注意的是屏幕调的过暗也不好，因为眼睛将会花费更多的精力来解析。