用含氟牙膏对牙有什么作用?

1、一般牙齿出现龋齿，是因为食物中含有糖，这些糖被细菌分解后会产生酸，酸会慢慢的腐蚀我们的牙齿。

2、含氟牙膏里含有一定量的氟化物，刷牙之后可以使氟化物沉积在牙齿表面，使牙齿表面更加牢固，这时候酸就不容易腐蚀破坏牙齿了。

3、所以我们要养成早晚刷牙的好习惯，并且使用氟牙膏。但是需要注意的是，含氟牙膏不能吞咽，吃多了会氟中毒哦，刷牙后要把牙膏吐出来。