上火了怎么办?

 时间:2024-10-17 22:39:08

1、一般情况下建议您最好不要吃容易上火的的食物,比如烧烤、油炸食物,像此类食物对身体极为有害,而且容易致癌长期危害身体,能避开就不要吃,对于任何人上火都是轻而易举的事情。

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3、很重要的的就是买些下火的药品,比如加多宝、板蓝根、广东凉茶等这些都是效果非常不错的药品,且都是非处方药。多喝水是非常有必要,喝水多次少量是为了尽快将您体内短时间内积聚过多的毒素排出去。

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