食补养生黄瓜焖鳝鱼的做法

 时间:2026-04-25 18:12:24

1、把鳝鱼洗净备好

食补养生黄瓜焖鳝鱼的做法

2、准备好所需食材

食补养生黄瓜焖鳝鱼的做法

3、热锅放油,把油烧至7分热,下姜丝炒出香味。

食补养生黄瓜焖鳝鱼的做法

4、再把鳝鱼倒入翻炒。

食补养生黄瓜焖鳝鱼的做法

5、炒至变色,分别加入料酒、耗油、老抽、生抽、白糖和盐进行翻炒。

食补养生黄瓜焖鳝鱼的做法

6、再把紫苏、蒜子和干辣椒放入翻炒。

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7、熬到汤汁变稠,放入黄瓜片再熬煮。熬到汤汁不多了,黄瓜也煮熟入味了,最后滴几滴陈醋,为了更出味,现在就可以装盘享用了

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