有哪些防暑降温的方法

 时间:2024-10-13 03:36:03

1、不要长时间在阳光下暴晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。

有哪些防暑降温的方法

3、浅色衣服不容易吸收紫外线,穿浅色宽松的衣服会让人更加清爽。

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5、夏季应该多食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物。

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