1、面粉150克，糖5克，盐3克，酵母3克，油10克，水80毫升调合成光滑的面团，放入酸奶机中发酵一个小时，面团膨胀至原来两倍大小
2、发酵时间快结束时，把番茄和洋葱切丁，锅中加少许植物油翻炒至糊状，可以加一些番茄酱让季忌味道更浓郁。只用盐和政扯驼糖调味，不用加味精。
3、发酵好的面团排气再擀开成1厘米厚的贪捕圆饼，放入披萨盘中。我没有披萨盘，用个大一点的不锈钢盘子也挺好的。盘底刷油避免粘碗，把刚才炒好的番茄洋葱酱浇在面饼上，摊平。铺一层马苏里拉奶酪。
4、铺一层用开水焯过的什锦虾仁（含青豆玉米），再铺一层奶酪
5、烤箱预热200度，把准备好的食材放进烤箱里，上下火10分钟，烤至饼边缘金黄色，再下火烤五分钟。
6、OK!大功告成！
