怎样做出好吃的西兰花炒虾仁?

 时间:2026-04-21 23:54:07

1、将虾洗净后去头。

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2、把虾去壳。

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3、把虾线去除。

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4、切开虾背中线。

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5、虾中放入生抽。

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6、加入盐。

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7、加入淀粉。

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8、搅拌均匀后腌制20分钟。

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9、将西兰花撕成小朵。

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10、西兰花梗和胡萝卜切成小块。

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11、将西兰花和胡萝卜焯水后捞出备用。

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12、将蒜切成末。

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13、锅中热油后放入蒜末爆香。

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14、放入腌制好的虾仁翻炒片刻。

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15、加入西兰花和胡萝卜继续翻炒。

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16、放入糖翻炒片刻即可。

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17、一份美味的西兰花炒虾仁制作完成。

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