1、低温让关节腰腿痛的病情容易加剧，甚至出现水肿、关节变形与肌肉萎缩等症状，对患者生活、学习、工作等各方面活动造成很不利的影响。每逢气温骤降，风湿骨病、坝跣纫锏颈椎腰腿关节骨性关节炎等患者就会增多，这时候“老寒腿”很容易复发，痛起来简直要命。“关节炎的发生与气候关系十分密切，天气一变化就会加剧。”敏斯特专家表示，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，骨头间摩擦增大，引起膝关节疼痛。
3、要进行合理的体育锻炼，尽量选择散步、慢跑等轻柔的运动方式，不要做会加重膝关节负荷的剧烈运动。
5、最后，告知广大爱美的女性朋友们，真一冶嚏型正的时尚不是露腿露出来的，现在的你为了风度不要温度，将来的你会为了温度丢掉风度，健康是一辈子的事情，因此，在秋冬季节，一定要注意膝部和看促呕拽腿部保暖事宜，该穿的厚袜子一定得穿，如果出现腿部酸胀疼痛，关节不灵活等“老寒腿”的典型症状，一定要及时去医院就诊。
