早晨起来怎么解决睡不好头疼的问题

 时间：2024-10-13 20:41:56

1、起来之后，先用温水洗脸，后用凉水冲脸。

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3、尽量看向远方，而且眼睛要用力，朝天空也可以，朝远处看也可以。

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