浇汁西兰花的做法

 时间:2026-04-24 01:37:29

1、 

西兰花切成小块后,在水中清洗干净,沥干水分备用

浇汁西兰花的做法

2、 

锅中加适量油炒香蒜米

浇汁西兰花的做法

3、加入适量开水

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4、 

加入一勺盐

浇汁西兰花的做法

5、 

把西兰花倒入锅中煮

浇汁西兰花的做法

6、 

煮至西兰花断生后,捞出来沥干水分,倒入盘中

浇汁西兰花的做法

7、锅中热油,再加入多一点的蒜米炒香

浇汁西兰花的做法

8、加入少许开水

浇汁西兰花的做法

9、 

加入适量生抽

浇汁西兰花的做法

10、 

加入适量蚝油

浇汁西兰花的做法

11、 

把汤汁煮开后,淋在之前的西兰花上拌匀即可

浇汁西兰花的做法

12、成品

浇汁西兰花的做法

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