砂锅紫薯银耳粥

 时间:2026-04-23 15:57:10

1、紫薯去皮洗净后切成小块,取适量的大米淘洗干净后浸泡在水中,银耳提前浸泡好,择掉杂质控干水分。

砂锅紫薯银耳粥

砂锅紫薯银耳粥

砂锅紫薯银耳粥

砂锅紫薯银耳粥

2、砂锅内加入适量的清水,水烧开后加入大米,大火煮开后搅拌均匀,接着换中小火慢煮5分钟后加入紫薯,搅拌一下后煮开。加入紫薯后煮5分钟左右加入银耳,搅拌均匀,小火慢炖中大米开花。

砂锅紫薯银耳粥

砂锅紫薯银耳粥

砂锅紫薯银耳粥

砂锅紫薯银耳粥

砂锅紫薯银耳粥

砂锅紫薯银耳粥

砂锅紫薯银耳粥

砂锅紫薯银耳粥

3、待煮至大米开花、紫薯软烂后调入适量的冰糖,搅拌均匀至粥浓稠就可以了。

砂锅紫薯银耳粥

砂锅紫薯银耳粥

  • 砂锅红薯山药粥
  • 砂锅红薯鸡蛋粥
  • 砂锅红薯燕麦粥
  • 砂锅猪肝鸡蛋粥
  • 砂锅银耳玉米渣粥
  • 热门搜索
    野兔子肉怎么做好吃 怎么卸载360杀毒 生活秀 热带雨林的爆笑生活 小腹隐隐作痛是什么原因女性 次新股怎么买 马云是怎么起家的 如何化眼妆 呼叫转移是怎么回事 如何察言观色