1、四宜食物调理。1早餐。可以进食以下食物。苹果汁,豆浆,藕粉等汁类食物,配合新鲜蔬菜,加一些馒头之类,但注意不可过多过饱。

3、3晚餐。晚餐尽量吃少。可以喝少量的浓小米粥,大米红薯粥,以碳水化合物为主的流质食物。并注意休息,做到合理作息,不熬夜。

5、提醒。1保持乐观的心态,心情好病魔逃。2运动,适当做一些运动,如散步等轻微活动,饭后百步走,活到九十九。3病从口入,忌嘴。

7、四忌1忌烟酒。烟酒是刺激胃肠的头号杀手,切记不可用烟酒。

9、3忌辛辣食物。如大蒜,葱类,辣椒等刺激性食物。

时间:2025-01-05 17:56:27
1、四宜食物调理。1早餐。可以进食以下食物。苹果汁,豆浆,藕粉等汁类食物,配合新鲜蔬菜,加一些馒头之类,但注意不可过多过饱。
3、3晚餐。晚餐尽量吃少。可以喝少量的浓小米粥,大米红薯粥,以碳水化合物为主的流质食物。并注意休息,做到合理作息,不熬夜。
5、提醒。1保持乐观的心态,心情好病魔逃。2运动,适当做一些运动,如散步等轻微活动,饭后百步走,活到九十九。3病从口入,忌嘴。
7、四忌1忌烟酒。烟酒是刺激胃肠的头号杀手,切记不可用烟酒。
9、3忌辛辣食物。如大蒜,葱类,辣椒等刺激性食物。