如何拯救一颗绝望的心

1、绝望感的产生是源于对生活的无力感，觉得无法把控。而更深层的原因是个人与环境互动的不足。

3、自己才能拯救自己绝望的心。所谓绝望，是当时看不清自己的处境，但是站高一点就明白还是有办法解决的。

5、天下没有过不了的火焰山。天下没有走不了的路。要想不再绝望，那么行动起来。