晚餐后如何选择食用的水果

1、晚餐后适宜吃的水果首先推荐苹果，因为食用苹果不仅可以减少脂肪，还存在抗击疲劳和防范咽喉肿痛的功效。

3、晚餐后也可以吃些桂圆，尤其针对于春夏季节咳嗽的患者，它在一定程度上也可以缓解皮肤瘙痒。

5、对于口舌生疮的患者，可以选择晚餐后吃草莓。同时对于一些想要改善皮肤过敏的患者也可以选择晚餐后吃草莓。