南瓜银耳羹~好喝又减肥的糖水~

 时间:2024-10-13 10:27:21

1、银耳掰开,泡好,洗净。

南瓜银耳羹~好喝又减肥的糖水~

2、南瓜洗净去皮,切小块。

南瓜银耳羹~好喝又减肥的糖水~

3、南瓜、银耳、百合、枸杞,加水,最小火煮。

南瓜银耳羹~好喝又减肥的糖水~

4、最小火煮约15分钟,水开,试着用筷子扎一下南瓜,软了就说明熟了。放黄冰糖,搅拌到冰糖融化,关火。

南瓜银耳羹~好喝又减肥的糖水~

5、盛一碗,开吃~热的凉的都好喝哦~

南瓜银耳羹~好喝又减肥的糖水~
  • 婴儿辅食之鲈鱼豆腐面
  • 分娩后的女性吃燕窝有很么影响
  • 卤味该怎么做
  • 得了网球肘怎么办?
  • 香辣啤酒鹌鹑蛋的做法
  • 热门搜索
    小汽车图片大全 红烧大排的家常做法 淘宝怎么修改密码 毛线拖鞋的编织方法 微信怎么支付 抗衰老的方法 家常菜普 ez怎么玩 低保申请怎么写 动物大全