去痰止咳良方冰糖百合炖雪梨

1、雪梨洗净，冰糖备好，新鲜的百合洗净，去除表皮杂质。

2、雪梨去核，其余部分切成小块。雪梨不容易煮烂，切小点好。

3、锅内加入清水和冰糖。

4、加入雪梨和百，大火煮开。

5、煮开后转小火慢慢炖，如果中途水烧干了，再多加点水。一直煮到雪梨软烂，百合化成白色汤水为止。

6、熄火，放凉后再密封好入冷藏，每次早晚拿出来取少量给孩子吃就可以了。