薏米山药鲫鱼汤怎么做

 时间:2024-10-12 18:36:42

1、鲫鱼刮去鱼鳞,剪掉鲫鱼的背鳍和腹鳍,把腮去掉,把腹部黑膜和贴骨血都冲洗干净,把表皮黑色黏液用刀刮除

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2、处理好的鲫鱼两面打一字花刀

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3、薏米洗净浸泡2个小时以上,枸杞洗净泡发

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4、姜切片,葱打葱结,另准备一部分切小葱圈

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5、山药去皮切片

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6、鲫鱼下锅前把里外的水分都擦拭干净

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7、放入姜片煎出香味

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8、放入鲫鱼煎至两面微黄

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9、鱼煎好之后要旺火加入开水,再加入葱结和1勺料酒

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10、加入泡好的薏米,大火催汤,然后转中小火煮30分钟

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11、加入山药片和枸杞再炖5-10分钟

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12、最后加适量盐,少量胡椒粉,撒小葱圈出锅

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13、最后出锅开吃,超级美味

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