滋补强身汤---石斛虫草花炖瘦肉

1、瘦肉切大丁，放入锅内焯去血污。

2、另外准备好红枣，虫草花，石斛，蜜枣。

3、炖盅内放入清水，把瘦肉加入。

4、放入蜜枣、石斛、红枣和虫草花。

5、加入适量的清水，盖上盖子，放入蒸锅炖制

6、炖了二小时后，取出可以食用了，食用前可根据自已的喜好添加或不放盐。