男生是放下前任的方法主要是转移注意力，如下所示：
一、给自己写一封分手信
在分手后，男生要清醒哪纳紧萄地明白自己与女生的关系，把分手的结果写下来，把分手的心情记下来，告诉自己彼此已经是最熟悉的陌生人了，情感不必再有联系。对女生所带给自己的快乐表示感谢，对女生带给自己的痛苦表示释怀，写下自己对女生分手前后的评价，想出你们分手的原因，承认并理解这个事实。
二、通过学习避开分手的伤心
深情的男生，在失去心爱的人之后，总是会在某些时刻追忆。因此可以通过充实自己的生活，来减少那些可以神伤的时间，把精力放在学习上，学习一门新语言，学习一项新技能，让自己变得更优秀，也避开了分手带来的伤心。
三、向朋友倾诉寻求慰藉
人都是一座孤岛，在分手后这种孤独感会更加明显，深情的男生可以将自己分手的感受倾诉给朋友，好朋友会给出许多建议和帮助，也会安慰你的。有了朋友的情感支持，深情的男生会更容易从分手中走出来，放下执着，不再沉沦于过去。
四、认识新的女生
过去的再美好，也只是过去，成为一种虚拟。如果不能放下分手的事实，就只能在幻想中一遍再一遍地饱经折磨。因此深情的男生应该放下心爱的女生，认识新的才子佳人，结交更多的女生，在现实中摆脱过去的伤害。
五、总爱拿你跟他的前任做比较时，你不要生气。
有了新女朋友他不好好爱惜，而总是拿现任跟前任做比较。这个时候，作为他的女朋友，你不要生气，你生气你就输了。你应该大大方方的，他爱比就让他比去，你可以从中更了解男朋友需要怎样的女孩，以及需要怎样的爱。接下来，你慢慢做到就好了。
