宝宝版米饭球怎么做?

 时间:2026-04-21 18:11:32

1、香肠煎熟,切碎。

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2、西蓝花和胡萝卜分别放入开水中,大火,焯熟。

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3、捞出,过凉水。

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4、沥干,切碎。

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5、杂粮米饭、西蓝花、胡萝卜、鸡蛋、香肠和黑芝麻牡蛎粉混合,搅拌均匀。

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6、模具内刷上食用油,加热,倒入米饭糊,小火,煎至定型。

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7、取出一个半小球,盖在另一个半小球上,煎熟。

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