怎样制作无油烤鸡排和薯角

 时间:2024-11-27 00:02:12

1、准备材料,将鸡胸肉对半切开,注意不要切断,把鸡肉打散

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2、接着放入一个碗中,加入姜丝,一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,10克奥尔良腌料。抓匀腌制半个小时。

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3、腌制等待过程中,拿出一个土豆,切块

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4、将切好土豆装入保鲜袋,加入一勺椒盐粉,一勺孜然粉,一勺辣椒粉,两勺食用油,抓匀腌制10分钟。

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6、放入锡纸,摆盘。烤箱上下火200度,鸡排20分钟左右,薯角30分钟即可。解馋的无油烤鸡排和薯角就做好了。

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