1、在丹东早市上买的，一斤才1.7元，很便宜，买了两块钱的，量很足。炒出了一盘子加一碗。两人份足够。
2、锅中添水烧开，放入叉子焯烫。
3、焯烫1-2分钟，当叉子之间不粘连时捞出。
4、取出过凉水后，放凉水中浸泡一会。
5、洋葱洗净，切丝。
6、胡萝卜切片。韭菜切段。
7、将猪肉切丝（家里只有熟猪肉，所以用的熟肉。一般是用生里脊肉）。
8、锅中放油烧热后，倒入猪肉丝和蒜末翻炒
9、加入胡萝卜，洋葱炒熟。
10、捞出叉子放入锅中，用大火翻炒。
11、加调味料，盐和生抽炒至上色。
12、出锅前放入韭菜和味精翻炒片刻即可。
