1、我只用了20克的桃子口香糖，可以泡很多头发。3-4个人就够了。
2、桃胶用冷水泡发。这是我泡了一天的桃子口香糖。我想至少要泡24小时，所以请提前一天泡。桃子胶里有很多杂质。头发浸湿后，用这样的纱布在水下洗。去除小杂质很容易。如果桃子口香糖必须完全浸透头发，就用手把大的拿起来。
3、银耳不需要泡那么久。只是提前了几个小时。我只用了一半。头发浸湿后，会被撕成小块。实际上，剂量可以根据个人需要调整。
4、红枣洗净后和桃胶银耳一起加适量冰糖加水熬煮。水开始可以多加一点，水开后用筷子把锅盖架起留缝隙小火熬煮（这样的话水会减少很多），因为桃胶和银耳的胶质煮出来后很容易溢锅。
5、熬煮过程中可以搅拌几次，以便观察汤汁的浓稠度。汤汁熬到有胶质感稍显浓稠后加入切好的梨子。
6、继续熬煮到梨子变得透明（这个时间不会很长，个人觉得主要是梨子的口感吃起来会好些）加一小把枸杞，然后关火焖一会儿。
7、你可以在冬天喝热的，夏天喝凉的。
