怎么和孩子实现有效的沟通

1、安排和孩子独处的时间。这个时间是父母每天或者是每个星期，抽给孩子的时间，这个时间段，孩子可以和父母游戏，也可以和父母聊天，让他们自由发挥。

3、抽时间举行家庭会议。家庭会议可以是严肃的，也可以是游戏的形式，家庭里面的事情，可以通过会议的形式全体参加，每个人都发言。

5、学会在活动中和孩子交谈。父母和孩子做事情的时候，一边干事一边和孩子交流，这种交流孩子更舒适，也更愿意参与，孩子也更愿意多交谈。