1、 使用鞋撑：购买适当尺寸的鞋撑，将其放入鞋子中。根据需要，逐渐调整鞋撑的宽度和长度，让鞋子逐渐变大。
2、 多次穿戴：穿着厚袜子，多次穿戴鞋子，这有助于把鞋子逐渐撑大一些。
3、 拉伸方法：将湿毛巾插入鞋子内部，确保鞋子填满，然后用力将鞋子的前端和侧边轻轻拉伸。
4、 冰水法：将两个塑料袋装满水，放入鞋子内，确保鞋子填满，并将鞋子放入冰箱冷冻室。水在结冰时会膨胀，有助于扩大鞋子的尺寸。
5、 专业修冢罾涎嗨鞋店：如果上述方法无效，最好去专业的修鞋店咨询，他们可能有更多的经验和方法来帮助你把鞋子撑大一码。
6、请记住，在尝试以上方法之前，先确保鞋子的材质适合进行撑大操作，并小心谨慎地进行。
